7月 23, 2016 - バストアップ    バストアップの為に健康的な生活を はコメントを受け付けていません。

バストアップの為に健康的な生活を

バストアップは、一朝一夕にできるものではなく、時間がかかるものだと思います。
食事や運動も勿論大切なのですが、ストレスを溜めないという事も重要です。
溜まったしまった場合はすぐに、好きな事で発散させると良いでしょう。
それから、睡眠不足は美容の大敵ですので、しっかりと良質な睡眠をとる事が大切だと思います。
ストレスを溜めない事や睡眠などは、バストアップにとっても重要なものですので、疎かには
しない方が良いでしょう。

11月 14, 2014 - バストアップ    バストアップとランジェリー はコメントを受け付けていません。

バストアップとランジェリー

バストアップのために、大切にしたいことといえばランジェリー選びが挙げられます。
自分のバストのサイズにフィットしないブラジャーを無理やりに使っていたり、バストの形に合わない下着を使い続けると、バストアップどころかバストが垂れたり形が崩れたりする原因になります。
下着屋さんや下着売り場で適切なサイズやブラジャーのフィッティングの方法を教えてもらったり、自分の胸に合う下着を付けるようにし、毎日付けるランジェリーを見直すことが大切です。